2024³â 3¿ù 29ÀÏ ±Ý¿äÀÏ insura.net
·Î±×ÀÎID/PWã±âȸ¿ø°¡ÀÔ»çÀÌÆ®¸Ê
   
 
±ÝÀ¶/Áõ±Ç     ÆÝµå     ºÎµ¿»ê/¼¼¹«     »ýÈ°/°æÁ¦     ÆÇ·Ê/ºÐÀïÁ¶Á¤     °Ç°­&Life     ºäƼ&Life     ÀÚµ¿Â÷&Life     ¿©Çà&Life
ȨÀ¸·Î ¸Ó´Ï¡¤¶óÀÌÇÁ ºäƼ

±ÛÀÚÅ©±â Å©°Ô ÀÛ°Ô  ÇÁ¸°Æ®    
   
¡®¹Ý½Å¿å¡¯À¸·Î º½³¯ÀÇ ¡®È޽ġ¯À»¡¦
[2008-04-22 10:14:00]
 
¹Ý½Å¿å(Úâãóé±, Halp Bath)Àº
¸öÀÇ Àý¹Ý, Áï ¸íÄ¡ ³¡ ¾Æ·¡
ºÎºÐÀ» µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ´ã±×´Â ¸ñ¿å¹ýÀ» ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.


¹Ý½Å¿åÀº ÀüÅëÀûÀ¸·Î ¸Ó¸®´Â Â÷°©°Ô ÇÏ°í ¹ßÀº µû¶æÇÏ°Ô ÇÑ´Ù´Â ¡®µÎÇÑÁ·¿­(ÔéùÎðëæð)¡¯ °Ç°­¹ý¿¡ ¿ªÁ¡À» µÐ ¸ñ¿å¹ýÀ¸·Î, ¸ö¿¡ Å« ¹«¸®¸¦ ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­ È¿°úÀûÀ¸·Î ü³»ÀÇ Â÷°¡¿î ±â¿îÀ» ¾ø¾Ù ¼ö ÀÖ´Ù.
º¸Åë »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â »óüÀÇ Ã¼¿ÂÀÌ ÇϹݽź¸´Ù ³ôÀº °æÇâÀÌ Àִµ¥, ¹Ý½Å¿åÀ» Çϸé ÇϹݽÅÀÇ µû¶æÇÑ Ç÷¾×°ú »óüÀÇ Â÷°¡¿î Ç÷¾×»çÀÌ¿¡ ´ë·ùÇö»óÀÌ ÀϾ ü¿ÂÀÌ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç°Ô µÈ´Ù.

µû¶ó¼­ Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß µÇ°í, ¼öÃàµÇ¾ú´ø Ç÷°üÀÌ ¿­¸®¸é¼­ Ç÷¾×ÀÌ Àß È帣°Ô µÇ¾î Ç÷¾ÐÀÌ ³»·Á°£´Ù. ¶Ç ü³»¿¡ ÀÖ´Â ³ëÆó¹° ¹× µ¶¼Ò°¡ ¶¡°ú ÇÔ²² ¹èÃâµÇ±â ¶§¹®¿¡ ½ÅüÀÇ »óÅ°¡ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.
ƯÈ÷ ±ÙÀ°ÀÌ »»»»ÇÑ »ç¶÷, ¾î±ú°¡ °á¸®´Â »ç¶÷, °üÀý¿°¡¤ºñ¸¸Áõ¡¤¿äÅ롤¿ù°æÅ롤°¨±â¡¤´ç´¢¡¤½ºÆ®·¹½º µîÀÇ Áõ¼¼°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁÀ¸¸ç ÇÇ·Îȸº¹¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¼±ÃµÀûÀ¸·Î ¸öÀÌ µû¶æÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô´Â ÁÁÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.


¹Ý½Å¿å ÇÏ´Â ¹æ¹ý

¡ß ¿ì¼± ü¿Âº¸´Ù ³ôÀº 37µµ~39µµ Á¤µµÀÇ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» ¿åÁ¶¿¡ ÁغñÇÑ´Ù.
¡ß ¸ñ¿å¹°¿¡ ±Ö²®Áú, ¼ÖÀÙ, ³ìÂ÷¸¦ ³ÖÀ¸¸é ¶ß°Å¿î ´À³¦µµ ÁÙ¾îµé°í Çâ±â¸¦ ÅëÇÑ Áñ°Å¿òÀ» ´õÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¸ñ¿å ÈÄÀÇ Çѱ⸦ ¸·´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù.
¡ß ¹°¿¡ µé¾î°¥ ¶§´Â ¸ÕÀú ¹ß¿¡, ÇÏü¿¡ ´õ¿î¹°À» ³¢¾ñ´Â´Ù. »ó¹Ý½Å°ú ÇϹݽÅÀÇ Ã¼¿ÂÂ÷À̸¦ ¾î´À Á¤µµ ¹Ù·Î Àâ±â À§Çؼ­´Ù.
¡ß Ãß¿î ³¯¿¡´Â ¿å½Ç ¾ÈÀ» ´õ¿î ±èÀ¸·Î ÃæºÐÈ÷ µû¶æÇÏ°Ô ÇØ ³õ´Â´Ù.
¡ß ¿åÁ¶¿¡ µé¾î°¡¼­´Â °¡½¿(¸íÄ¡ºÎ±Ù) ¾Æ·¡±îÁö¸¸ ¹°¿¡ ´ã±Ù´Ù. ¸íÄ¡ ¾Æ·¡ÂÊÀÌ¸é ¾îµð±îÁöµç »ó°ü¾ø´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¸íÄ¡ À§ÂÊÀ» ¿À·§µ¿¾È ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ´ã±×Áö ¾Ê´Â´Ù´Â °Í. ¾î±ú³ª ÆÈ ºÎºÐµµ ¹°¼Ó¿¡ ³ÖÁö ¸» °Í. ³Ê¹« Ãä´Ù°í ´À³¥ ¶§´Â ¾î±ú¿¡ Ÿ¿ùÀ» µÎ¸£°Å³ª 20~30ÃÊ°¡·® ¾î±ú±îÁö ¹°¿¡ ´ã°¡µµ µÈ´Ù.
¡ß ¾à 10~20ºÐ°£ ²Ú ÂüÀ¸¸é ¸ö¼ÓºÎÅÍ µû¶æÇØÁ® ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. ¸Ó¸®³ª ÆÈ, ¾ó±¼, °¡½¿¿¡¼­ ¶¡ÀÌ ³ª±â ½ÃÀÛÇϸç, Àü½Å¿åÀ» ÇÒ ¶§ º¸´Ù ¸öÀÌ ´õ¿öÁ® ¿å½Ç¹Û¿¡ ³ª¿Íµµ Çѱ⸦ ´À³¢Áö ¾Æ´ÏÇÑ´Ù.
¡ß ÀÔ¿åÀ» Çϱâ Àü¿¡ »ý¼ö¸¦ ÇÑ ÄÅ Á¤µµ ¸Ô°í ÇÏ¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù. ¿åÁ¶¿¡¼­ ³ª¿Í ¸öÀ» ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ½ÄÈù µÚ ´Ù½Ã ¿åÁ¶¿¡ µé¾î°¡´Â ¹Ýº¹¿åµµ ü·Â¿¡ µû¶ó ¿Âµµ¿¡ µû¶ó °¢ÀÚ¿¡ ¸ö¿¡ ¸Â°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
¡ß ¹°ÀÌ ½ÄÀ¸¸é Á¶±Ý¾¿ ´õ¿î¹°À» Ãß°¡ÇØÁØ´Ù. È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ·Á¸é ¸¶Áö¸·¿£ ÂüÀ» ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ±îÁö ¶ß°Å¿î ¹°À» ³Ö°í 7~8ºÐ°£ ´ã±×¸é ´õ¿í È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. 1ÁÖÀÏ¿¡ 2~3ȸ ÀÌ»ó ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÏ¸é ´õ ÁÁ´Ù.
¡ß ¹Ý½Å¿åÀ» ¸¶Ä£ ÈÄ ¾ç¸»À» ½Å°í ÇϹݽſ¡ ¼Ó¿Ê ¶Ç´Â Ÿ¿ùÀ» µ¤¾î º¸¿ÂÀ» ÇØÁØ´Ù.
¡ß ¹Ý½Å¿åµµ ü·Â¼Ò¸ð°¡ ¸¹¾Æ ¸öÀÌ ¾àÇÑ »ç¶÷Àº ÇÏü¸¦ ¹ß³¡±îÁö º¸¿ÂÇÏ°í Æí¾ÈÈ÷ ´©¿ö ½¬±â¸¦ ¹Ù¶ó¸ç, ¶ÇÇÑ »ó¹Ý½ÅÀº µÇµµ·Ï ¾ã°Ô ¿ÊÀ» ÀÔ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ÀÔ¿å ÈÄ ¿¡¾îÄÁÀ̳ª ¼±Ç³±â ¹Ù¶÷À» ½ý´Â °ÍÀº ¹Ý½Å¿åÀÇ È¿°ú¸¦ °¨ÇØÁØ´Ù.


¹Ý½Å¿å¿¡ ÁÁÀº Àç·á

·¹¸ó¿¡´Â ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ¾î ÁöÄ£ ¸ö°ú ÇǺο¡ È°·ÂÀ» ÁÖ°í ÇǷθ¦ Ç®¾îÁØ´Ù. ·¹¸óÀÇ »óÅ­ÇÑ ÇâÀº ½ºÆ®·¹½º·Î ÁöÄ£ º¹ÀâÇÑ ¸Ó¸®¸¦ ÇÑ°á °¡º±°Ô ¸¸µé¾îÁØ´Ù. ·¹¸ó 1~2°³¸¦ ¾ã°Ô ½ä¾î ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ´ã°¡ ¿ì·Á³½ ´ÙÀ½ ÀÌ ¹°À» ¿åÁ¶¿¡ ¼¯°í ¹Ý½Å¿åÀ» ÇÑ´Ù.

°¨ÃÊ¿¡´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ ³ª»Û µ¶À» Á¦°ÅÇÏ°í ¼¼Æ÷¸¦ Àç»ýÇÏ´Â ÁÁÀº ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ¸öÀÇ È°·ÂÀ» ÁÙ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÁöÄ£ ½Å°æÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. °è¼ÓµÇ´Â ½ºÆ®·¹½º·Î ½É½ÅÀÌ ÇÇ·ÎÇÒ ¶§ °¨Ãʸ¦ ¿ì·Á³½ ¹°¿¡¼­ ¹Ý½Å¿åÀ» ÇØÁÖ¸é ÇǷΰ¡ ½Ï Ç®¸°´Ù.

ûÁÖ´Â Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ ½É½ÅÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ°í ³ëÆó¹°À» ±ú²ýÇÏ°Ô Á¦°ÅÇϱ⠶§¹®¿¡ ÇǷΠȸº¹¿¡ ±×¸¸ÀÌ´Ù. ¿åÁ¶¿¡ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» ¹Þ°í ûÁÖ 1¸®Å͸¦ º×´Â´Ù. 30ºÐ µ¿¾È Æí¾ÈÇÏ°Ô ¹Ý½Å¿åÀ» Áñ±ä´Ù.

¸ð°ú´Â ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ¿Õ¼ºÇÏ°Ô ¸¸µé°í °¡·¡¸¦ ¾ø¾ÖÁֱ⠶§¹®¿¡ °¨±â³ª ±â°üÁö¿°¿¡ ÁÁ´Ù. ¶Ç ¸ð°ú¿¡´Â »ç°ú»ê°ú ±¸¿¬»êÀÌ ¸¹ÀÌ ÇǷΠȸº¹°ú ÀæÀº ±âħ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¸ð°ú 1~2°³¸¦ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ã ´ÙÀ½ ¿åÁ¶¿¡ ¶ç¿ì°í ¹Ý½Å¿åÀ» Áñ±ä´Ù. ¸ð°úÀÇ ÁÁÀº Çâ±â°¡ ¸¶À½À» Æí¾ÈÇÏ°Ô À̿ϽÃÄÑÁØ´Ù.


¡Ú tip ¹Ý½Å¿å ´ÙÀ̾îÆ®

1. ¼Ò±Ý ¿å¹ý
¿åÁ¶¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹°¿¡ ¸öÀ» ´ã±Ù´Ù. ¼Ò±Ý¿¡´Â ¶¡°ú Áö¹æÀ» ¹è¼³ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. ¸ñ¿å ½Ã ¼Ò±ÝÀÇ ¿°ºÐÀÌ ¶¡ÀÌ Àß ³ª°Ô ÇØ ÀÓÆÄÀÇ È帧À» ¼øÁ¶·Ó°Ô ¸¸µé¾î »ìÀÌ Âî´Â ¿øÀÎÀ» ¹æÁöÇØÁØ´Ù. ÀÔ¿åÁ¦·Î »ç¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ »ìÀÌ ºüÁ®µµ ź·ÂÀº ÀÒÁö ¾Ê´Â´Ù.

2. °í¿Â ¹Ýº¹¿å¹ý
42~43µµÀÇ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ 2~3ºÐ µé¾î°¬´Ù°¡ 5ºÐ ½¬°í ´Ù½Ã 2~3ºÐ°£ µé¾î°¡´Â ¹æ¹ýÀ» 3ȸ ¹Ýº¹ÇÏ´Â ÀÔ¿å¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô 1ȸ ¹Ýº¹ÇÏ´Â µ¿¾È ¿¡³ÊÁö°¡ ¹«·á 120~150ų·ÎÄ®·Î¸®³ª ¼Ò¸ðµÈ´Ù. ÀÌ´Â 30~50ºÐ°£ °É¾úÀ» ¶§ ¼Ò¸ðµÇ´Â ¿¡³ÊÁö¿Í ¸Â¸Ô´Â´Ù.

¸ñ¿åÀ¸·Î Ä®·Î¸®°¡ ÀÌ·¸°Ô ¸¹ÀÌ ¼ÒºñµÇ´Â °ÍÀº °í¿Â ¹Ý½Å¿åÀÌ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ´Ü¹ø¿¡ ³ô¿©Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ÀÔ¿å½Ã°£À» Á¤È®È÷ ÁöÅ°´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.


º¸ÇèÀϺ¸

ÀúÀÛ±ÇÀº º¸ÇèÀϺ¸¿¡ ÀÖÀ¸¸ç ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷¸¦ ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù. [ÀúÀÛ±Ç ¾È³»]



   À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£
 


2010-11-11
»èÁ¦

2009-12-21
»èÁ¦

2009-11-18
»èÁ¦

2009-03-06
»èÁ¦
uepjte
ebe7bR <a href="http://zdqcsuhlwkuh.com/">zdqcsuhlwkuh</a>, [url=http://jpygiykccmqf.com/]jpygiykccmqf[/url], [link=http://szssajdjosoe.com/]szssajdjosoe[/link], http://gpvebmcyagzp.com/ 2009-03-06
»èÁ¦

2009-02-06
»èÁ¦
nmxurp
19aa9r <a href="http://lboybboungrc.com/">lboybboungrc</a>, [url=http://hibuqgmmzdit.com/]hibuqgmmzdit[/url], [link=http://agddcfmxryeu.com/]agddcfmxryeu[/link], http://odzspxzzkagf.com/ 2009-02-06
»èÁ¦
nmxurp
19aa9r <a href="http://lboybboungrc.com/">lboybboungrc</a>, [url=http://hibuqgmmzdit.com/]hibuqgmmzdit[/url], [link=http://agddcfmxryeu.com/]agddcfmxryeu[/link], http://odzspxzzkagf.com/ 2009-02-06
»èÁ¦

Ǫ¸£µ§¼È»ý¸í, ¿µ¾÷Á¶Á÷ ÈÖû "¼ºÀåÁ¤Ã¼"
ãæ°è¾à ±Þ¶ô¡¦ ¿¬ÀÌÀº 'Á¶Á÷È®Àå ÇÁ·ÎÁ§Æ®' ½ÇÆÐ °Åµì, LPÀÌÁ÷ ¼ÓÃâ "À̹ø¿£ 'ÃÊ´ëÁ¹ LP ¼±¹ß' µµ¸¶À§" [insura.net] Ǫ¸£µ§¼È»ý¸íÀÌ ÇÑ...
Âü¿©Çϱâ
[Àα⵵¼­]
±ÝÀ¶º¸ÇèÅë½Å ±¸µ¶½Åû
µµ¼­ÇÒÀΰ¡ 418,000¿ø(8.3333333333333%¡å)
½ºÆä¼È¸®Æ÷Æ®
¸ÞµðÄÃǪ¾î ÁÖ¹ü ¡°°£º´ºñ º¸Àå°ø¹é¡±¡¦ ÇÑÈ­»ý¸í ¡®ãæ°£º´º¸À塯À¸·Î µ¹ÆÄ
ÇÑÈ­»ý¸í ¡®´Ã°ç¿¡ °£º´º¸Ç衯, ÀÔ¿ø°£º´ºÎÅÍ ÀçÅ𣺴¡¤ÀçÈ°±îÁö ¡°ºóÆ´Ùí¡± °£º´ÀÎÁö¿ø±Ý ¡®ÇÏ·ç ÃÖ´ë 15¸¸¿ø¡¯, Àå±â¿ä¾çÁø´Üºñ ¡®ÃÖ´ë 4500¸¸¿ø...
HOT À̽´!
Ȳȥ ÀçÈ¥, »ç¶ûÇѴٸ顰´ç´çÇÏ°Ô¡±
2000³â´ë ÃÊ¹Ý »ó¿µµÈ ¡®Á׾ ÁÁ¾Æ¡¯´Â ³ëÀεéÀÇ ¶ß°Å¿î ¼º»ýÈ°À» ´Ù·é ¿µÈ­·Î ¼½½º´Â ÀþÀº ûÃáµéÀÇ ÀüÀ¯¹°ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â ³ëÀεéÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ´ëº¯Çß...



ȸ»ç¼Ò°³ | °øÁö»çÇ× | PDF¼­ºñ½º | Ä«µå½ÂÀÎÁ¶È¸ | °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ | º¸Çè°ü·Ã±â°ü | ±¤°í/Á¦È޾ȳ» | À̸ÞÀÏ ¹«´Ü¼öÁý °ÅºÎ | »çÀÌÆ®¸Ê
¼­¿ï½Ã ¿ë»ê±¸ ÇÑ°­´ë·Î62±æ 41 6Ãþ | »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 106-28-75384 | ¹ßÇàÀÎ : ¼­±¤½Ä | ÆíÁýÀÎ : ¼­Á¤È¯ | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¹Ì¼÷
ÀÎÅͳݽŹ®µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ04128 | µî·ÏÀÏÀÚ : 2016.08.08 | °í°´¼¾ÅÍ : T 02-749-4795(´ëÇ¥) | Copyright ¨Ï All rights reserved.