2019년 9월 17일 화요일 insura.net
로그인ID/PW찾기회원가입사이트맵
   
 
금융/증권     펀드     부동산/세무     생활/경제     판례/분쟁조정     건강&Life     뷰티&Life     자동차&Life     여행&Life
홈으로 머니·라이프 건강

글자크기 크게 작게  프린트    
   
치질, 배변습관으로 예방하자
[2007-07-20 19:10:00]
 
치질은 우리나라 성인 2명 중 1명꼴로 앓고 있을 정도로 흔하지만 드러내지 못하고 혼자 끙끙 앓는 질병이다.
화장실에 쪼그리고 앉아서 오랫동안 힘을 주어 변을 보는 습관이 가장 흔한 치질의 원인이다. 따라서 배변을 단시간에 집중하여 해결하는 것이 치질 예방의 첫걸음이라고 할 수 있다. 변비가 생기면 화장실에 오래 앉아 있게 되면서 항문에 오랫동안 힘이 가해져 항문의 혈관이 늘어나게 된다.

치질의 가장 흔한 증상은 출혈과 치핵의 항문 밖 돌출이다. 출혈은 초기에는 배변시 휴지에 선홍색 피가 묻다가 중기에는 배변 후 피가 뚝뚝 떨어지며 말기에는 배변과 상관없이 피가 날 수 있다.
통증은 없는 경우가 흔하며 통증이 심한 경우는 혈전증이나 합병증이 동반된 경우가 많다. 그 외 항문주위가 매우 가려운 소양증과 점액성 삼출물이 내의에 묻는 경우 등이 있는데 이는 보통 3기 이상의 심한 경우에 오는 증상이다.

그러나 위와 같은 치질 환자들에게 모두 수술이 필요한 것은 아니다. 수술은 탈항이 빈번하게 되거나, 합병증을 동반한 치질에 한하는 경우가 많으며, 오히려 가끔씩 배변 후 출혈이 되는 정도라든지, 탈항이 되지만 배변 후에는 정상적으로 회복되는 치질은 수술보다는 보존적인 치료가 권유된다.
먼저 치질을 예방하기 위해서 생활을 변화시켜야 한다. 우선 좋은 배변습관을 기르는 것이 좋다.
오랜 시간 신문을 보며 화장실에 앉아서 힘을 주고 있다면 당장 이런 습관을 고쳐야 한다.

또한 쾌변과 변비예방을 위해서 야채나 과일을 충분히 섭취해야 한다. 기름진 음식이나 불규칙한 식사 혹은 음주는 피하는 것이 좋고 평소 적절한 운동을 하는 것이 치질 예방에 상당한 효과를 볼 수 있다.
출혈이 잦은 경우는 온수좌욕을 정규적으로 시행하는 것이 좋다. 이러한 변화만으로도 치질은 대부분은 예방될 수 있다고 한다. 물론 심한 증상이 있는 경우라면 전문가와 상담하는 것이 바람직하다.


유은희기자 reh@insura.net

저작권은 보험일보에 있으며 무단전재 및 재배포를 금지합니다. [저작권 안내]


관련뉴스
[2010-11-08] 건보공단, 'M건강보험'앱 공개
[2010-02-03] 동부생명, '큰힘되는 건강보험'
[2010-01-11] 고도비만관련 수술도 건강보험 적용
[2009-09-29] 현대해상, "건강기원 캠페인"
[2009-09-28] 삼성생명, "VIP 건강검진"
[2009-09-28] 보험硏, 'U-헬스케어' 상품개발 필요
[2009-09-16] 실업자 증가에 "건보 이의신청도 급증"
[2009-09-15] 치매환자 年25% 급증… "실버보험 핵심 Keyword"로
[2009-09-03] 실손의보 표준화, "10월부터 치질·치매도 보장"

   이름 비밀번호
 


2013-06-22
삭제

2010-10-20
삭제

푸르덴셜생명, 영업조직 휘청 "성장정체"
新계약 급락… 연이은 '조직확장 프로젝트' 실패 거듭, LP이직 속출 "이번엔 '초대졸 LP 선발' 도마위" [insura.net] 푸르덴셜생명이 한...
참여하기
[인기도서]
금융보험통신 구독신청
도서할인가 418,000원(8.3333333333333%▼)
스페셜리포트
또 다시 재발하는 癌, “‘두 번 보장’으로 치료비 걱정 뚝!”
한국인 사망원인 1위 암(癌). 암은 한번 걸리면, 재발 확률이 높기 때문에 의사로부터 완치 판정을 받아도 안심할 수 없다. 암이 다른 곳으로 전이...
HOT 이슈!
황혼 재혼, 사랑한다면“당당하게”
2000년대 초반 상영된 ‘죽어도 좋아’는 노인들의 뜨거운 성생활을 다룬 영화로 섹스는 젊은 청춘들의 전유물이 아니라는 노인들의 목소리를 대변했...



회사소개 | 공지사항 | PDF서비스 | 카드승인조회 | 개인정보보호정책 | 보험관련기관 | 광고/제휴안내 | 이메일 무단수집 거부 | 사이트맵
서울시 용산구 한강대로62길 41 6층 | 사업자등록번호 : 106-28-75384 | 발행인 : 서광식 | 편집인 : 서정환 | 청소년보호책임자 : 김미숙
인터넷신문등록번호 : 서울 아04128 | 등록일자 : 2016.08.08 | 고객센터 : T 02-749-4795(대표) | Copyright ⓒ All rights reserved.